Ķirbja humoss

CMS RECIPE DETAILS INGREDIENTS

4 personām

  • 250–300 ml ķirbju biezeņa (iepriekš izvārīts un sablendēts ķirbis)
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 2 ķiplokdaiviņas
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 kārba konservētu turku zirņu (bez šķidruma – 240 g)
  • 1 tējkarote malta kumīna
  • Šķipsniņa kaltēta čili pulvera
  • Sāls pēc garšas
  • Sula no puscitrona
  • Mazliet ūdens, ja prasās pašķidrināt konsistenci (atkarīgs no ķirbja šķirnes)
  • Grauzdētas ķirbju sēklas pasniegšanai

CMS RECIPE DETAILS PREPARATION VIDEO

Pārsteidzoši svaigs un gards humoss, izcils uz grauzdētām maizītēm!

Izvāra un sablendē 300 g ķirbja. Sausā pannā apgrauzdē sezama sēklas, līdz tās sāk smaržot un kļūst zeltainas (bet ne brūnas, tad būs rūgtas!). Pannā sakarsē olīveļļu un liek cepties uz pusēm pārgrieztas, nomizotas ķiplokdaivas. Cep, līdz kļūst zeltainas.

Blendējamā traukā ber turku zirņus bez šķidruma, pievieno apceptos ķiplokus ar visu eļļu, grauzdētās sezama sēklas, blendēto ķirbja biezeni, maltas kumīna sēklas, šķipsniņu čili, sāli pēc garšas, kā arī svaigi spiestu citrona sulu. Visu sablendē viendabīgā masā. Ja šķiet par biezu, pielej mazliet ūdens un vēlreiz sablendē.

Pasniedz, pārkaisot apgrauzdētas ķirbju sēklas.


Ķirbja humoss

CMS RECIPE DETAILS PREPARATION

CMS RECIPES EASY DIFFICULTY 45CMS RECIPES MINUTES

Pārsteidzoši svaigs un gards humoss, izcils uz grauzdētām maizītēm!

Izvāra un sablendē 300 g ķirbja. Sausā pannā apgrauzdē sezama sēklas, līdz tās sāk smaržot un kļūst zeltainas (bet ne brūnas, tad būs rūgtas!). Pannā sakarsē olīveļļu un liek cepties uz pusēm pārgrieztas, nomizotas ķiplokdaivas. Cep, līdz kļūst zeltainas.

Blendējamā traukā ber turku zirņus bez šķidruma, pievieno apceptos ķiplokus ar visu eļļu, grauzdētās sezama sēklas, blendēto ķirbja biezeni, maltas kumīna sēklas, šķipsniņu čili, sāli pēc garšas, kā arī svaigi spiestu citrona sulu. Visu sablendē viendabīgā masā. Ja šķiet par biezu, pielej mazliet ūdens un vēlreiz sablendē.

Pasniedz, pārkaisot apgrauzdētas ķirbju sēklas.


Ķirbja humoss

Ķirbja humoss
45CMS RECIPES MINUTES CMS RECIPES EASY DIFFICULTY

CMS RECIPE DETAILS INGREDIENTS

4 personām

  • 250–300 ml ķirbju biezeņa (iepriekš izvārīts un sablendēts ķirbis)
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 2 ķiplokdaiviņas
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 kārba konservētu turku zirņu (bez šķidruma – 240 g)
  • 1 tējkarote malta kumīna
  • Šķipsniņa kaltēta čili pulvera
  • Sāls pēc garšas
  • Sula no puscitrona
  • Mazliet ūdens, ja prasās pašķidrināt konsistenci (atkarīgs no ķirbja šķirnes)
  • Grauzdētas ķirbju sēklas pasniegšanai

CMS RECIPE DETAILS PREPARATION

Pārsteidzoši svaigs un gards humoss, izcils uz grauzdētām maizītēm!

Izvāra un sablendē 300 g ķirbja. Sausā pannā apgrauzdē sezama sēklas, līdz tās sāk smaržot un kļūst zeltainas (bet ne brūnas, tad būs rūgtas!). Pannā sakarsē olīveļļu un liek cepties uz pusēm pārgrieztas, nomizotas ķiplokdaivas. Cep, līdz kļūst zeltainas.

Blendējamā traukā ber turku zirņus bez šķidruma, pievieno apceptos ķiplokus ar visu eļļu, grauzdētās sezama sēklas, blendēto ķirbja biezeni, maltas kumīna sēklas, šķipsniņu čili, sāli pēc garšas, kā arī svaigi spiestu citrona sulu. Visu sablendē viendabīgā masā. Ja šķiet par biezu, pielej mazliet ūdens un vēlreiz sablendē.

Pasniedz, pārkaisot apgrauzdētas ķirbju sēklas.


CMS RECIPE DETAILS SIMILAR RECIPES

30CMS RECIPES MINUTES
CMS RECIPES EASY DIFFICULTY
1CMS RECIPES HOURS  40CMS RECIPES MINUTES
CMS RECIPES EASY DIFFICULTY
40CMS RECIPES MINUTES
CMS RECIPES EASY DIFFICULTY
50CMS RECIPES MINUTES
CMS RECIPES EASY DIFFICULTY