Куриное филе с сыром и осенними овощами

Ингредиенты

На 2 персоны

  • Куриное филе
  • 1 ст. ложка укропа и петрушки
  • 1 ломтик сыра Чеддер
  • Соль и перец
  • 150 г моркови (нарезанной ломтиками)
  • 200 г тыквы (кусочками)
  • 1 ст. ложка растительного масла или топленого сливочного масла
  • Соль и перец
  • 2 головки чеснока
  • Веточка тимьяна
  • 2 ст. ложки мягкого меда
  • 2 ст. ложки растопленного сливочного масла

Видео приготовления

Духовку разогреть до 200 градусов.

Куриное филе осторожно надрезать и раскрыть как книгу. Натереть солью и перцем. Положить нарезанный соломкой сыр, посыпать зеленью. Закрыть и скрепить края с помощью деревянных палочек.

В посуде для запекания обжаривать на плите примерно по минуте с каждой стороны. Отложить в сторону. Туда же в форму для запекания всыпать морковь и кусочки тыквы, посыпать солью и перцем, смазать растительным или сливочным маслом, размешать. Сверху положить обжаренную курятину и головки чеснока.

Смешать сливочное масло с медом и вылить на курицу и овощи. Накрыть фольгой. Запекать примерно 20 минут.


Куриное филе с сыром и осенними овощами

Приготовление

Легко 45min

Духовку разогреть до 200 градусов.

Куриное филе осторожно надрезать и раскрыть как книгу. Натереть солью и перцем. Положить нарезанный соломкой сыр, посыпать зеленью. Закрыть и скрепить края с помощью деревянных палочек.

В посуде для запекания обжаривать на плите примерно по минуте с каждой стороны. Отложить в сторону. Туда же в форму для запекания всыпать морковь и кусочки тыквы, посыпать солью и перцем, смазать растительным или сливочным маслом, размешать. Сверху положить обжаренную курятину и головки чеснока.

Смешать сливочное масло с медом и вылить на курицу и овощи. Накрыть фольгой. Запекать примерно 20 минут.


Куриное филе с сыром и осенними овощами

Куриное филе с сыром и осенними овощами
45min Легко

Ингредиенты

На 2 персоны

  • Куриное филе
  • 1 ст. ложка укропа и петрушки
  • 1 ломтик сыра Чеддер
  • Соль и перец
  • 150 г моркови (нарезанной ломтиками)
  • 200 г тыквы (кусочками)
  • 1 ст. ложка растительного масла или топленого сливочного масла
  • Соль и перец
  • 2 головки чеснока
  • Веточка тимьяна
  • 2 ст. ложки мягкого меда
  • 2 ст. ложки растопленного сливочного масла

Приготовление

Духовку разогреть до 200 градусов.

Куриное филе осторожно надрезать и раскрыть как книгу. Натереть солью и перцем. Положить нарезанный соломкой сыр, посыпать зеленью. Закрыть и скрепить края с помощью деревянных палочек.

В посуде для запекания обжаривать на плите примерно по минуте с каждой стороны. Отложить в сторону. Туда же в форму для запекания всыпать морковь и кусочки тыквы, посыпать солью и перцем, смазать растительным или сливочным маслом, размешать. Сверху положить обжаренную курятину и головки чеснока.

Смешать сливочное масло с медом и вылить на курицу и овощи. Накрыть фольгой. Запекать примерно 20 минут.